قالب وبلاگ


الماس های درخشان
وب لژیون همسفر مریم احمدی 

" به نام قدرت مطلق "

چهار عنصر اساسی برای تصویر سازی ذهنی موثر:

  تکرار و تناوب

مدت

روشنایی و شفافیت

شدت

1.تکرار و تناوب: تعداد دفعاتی ک یک تصویر بخصوص را در ذهن خود تصویر می کنید، رابطه مستقیمی با واقعیت دارد.

هرچه تصویری را بیشتر در ذهن خود تکرار کنید، آن تصویر بیشتر در ذهن نیمه هوشیار شما ثبت میشود و به آسانی میتواند به عنوان بخشی از واقعیت شما محسوب شود.

2. مدت: عنصر دوم تصویر سازی مدت آن است. یعنی چه مدت زمانی را در هر روز صرف تصویرسازی ذهنی کنید.

وقتی در حالت آرمیدگی قرار بگیرید، میتوانید با چندین ثانیه و حتی چند دقیقه تصویر مورد نظر را در ذهن خود مجسم کنید.

هرچه بیشتر این کار را انجام دهید، بهتر میتوانید تصویر را به عمق ذهن نیمه هوشیار خود بفرستید.

3. روشنایی و شفافیت: رابطه مستقیمی میان تصور روشن و شفاف، نتیجه یا عملکرد و تبدیل آن به واقعیت وجود دارد.

وقتی هدف جدیدی برای خودتان در نظر میگیرید، تصور یا تجسم شما از این هدف معمولا مبهم است اما هرچه آن را بیشتر بنویسید، مرور کنید و در ذهن خود تصویر سازی کنید، برایتان روشن تر و شفاف تر میشود و سرانجام در شرایطی قرار میگیرید که هدف شما از شفافیت کامل برخوردار میشود.

در این زمان، هدف ناگهان در دنیای شما و دقیقا به همان شکلی که آن را تصویرسازی کرده اید، ظاهر میشود.

4. شدت: شدت تصویرسازی یعنی اینکه احساسات خودمان را با تصورات ذهنی مان همراه کنیم؛ این مهمترین بخش تصویرسازی ذهنی است.

اگر احساسات شما به اندازه کافی شدید و پرمحتوا باشد و تصویرسازی از شفافیت کافی برخوردار باشد، هدفتان بلافاصله تحقق پیدا میکند.

تنظیم: همسفر فاطمه




[ پنجشنبه 9 آبان 1398 ] [ 11:39 ب.ظ ] [ همسفر فاطمه ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic